
Worrying about the trivial - and occasionally the important - is one of the more popular activities in North America today. Worry is so rampant that many people spend several hours a day in this dubious activity. A substantial number of Americans - 15 percent, in fact - spend at least 50 percent of each day worrying about their lives, says a study from Pennsylvania State University. On this note, you should give serious consideration to the number of hours that you spend worrying each day. One hour a day means that you are spending 365 hours a year having worrisome thoughts. Yet spending only one hour a week in this activity is probably too much. You may have already realized that most worry is self-inflicted and a great deal of it is useless. At best, worrying is an activity that robs you of precious time.

A esperança nunca morre.
A ilusão nem sempre acaba em desilusão.
A esperança é uma força estável, serena e imortal e quando tudo desaba, sempre nos responde, não importando o tempo e devemos começar é a praticá-la sempre com vista em melhores amanhãs.
O heróico líder da resistência francesa, Jean Moulin, assassinado pelos nazis, afirmava que a razão da existência da Resistência francesa era preparar os amanhãs que cantariam.
Provérbios e ditados populares - Língua Portuguesa (Video)
Provérbios e Ditados Populares

Os provérbios que se transmitem de geração em geração, há centenas de anos, são loquazes na sabedoria que contém, sendo muitas das vezes contraditórios, e se bem analisados, não acabam por de outra forma atingir o mesmo fim. Senão vejamos, os seguintes provérbios…Mais vale quem Deus ajuda do que quem cedo madruga e … Deus ajuda quem cedo madruga.
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Martin Luther King, Jr.: Necessity of Struggle for Justice and Freedom

Liberdade é a faculdade natural que tem o ser humano para atingir a sua plena realização.
Liberdade é manter a nossa integridade e nunca perder a opção de exercer a nossa vontade.
Liberdade é assumir com responsabilidade as consequências das nossas decisões.
Liberdade é a força e determinação que nos faz viver com plenitude a nossa vida.
Liberdade é conseguir que a nossa mente permaneça autónoma e independente, ainda que sejamos oprimidos pela repressão e escravatura.
Liberdade é libertarmo-nos da ignorância e da crendice.
Liberdade é entender e aceitar que todos os seres humanos possuem iguais direitos.
Liberdade é o compromisso e a alegria de sermos nós mesmos.
Liberdade é poder comprometermo-nos com o que amamos.
Liberdade, é manter levantado o espírito em direcção das estrelas e lutar com dignidade para as atingir.
Liberdade é o dom maior da humanidade; direito humano que até Deus respeita.
Ser livre significa ter o valor de reclamarmo-nos de nós mesmo, de sermos senhores da nossa vida, de realizar o nosso próprio projecto e de forjar o mundo que desejamos ter;
Ser livre significa eleger o amor como meio de realização.

Dizem que ao medo há que o assustar. O conhecimento, saber, razão e a lógica, podem minorar alguns medos e eliminar outros de maneira radical, no entanto, não proporcionam necessariamente coragem. A valentia é uma atitude, como dizia Descartes, que tem bastante de passional. Não podemos viver sem arrojo, precisamo-lo para amar, chorar, gritar, defender-nos, renunciar, combater, dizer não, ser felizes, e para mais mil outras situações.
A coragem é o motor da existência digna. Ser valente não é ser suicida, senão misturar paixão e razão para sustentar um minuto mais, do que os demais na situação temida. Aguenta um segundo mais e serás condecorado. O herói não desconhece a adrenalina, vive-a intensamente, suporta-a até atingir a sua meta, padece-a de maneira consciente.
O Idiota, baseado no romance homónimo de Fiodor Dostoievski.

Em grego, idios quer dizer “o mesmo”. Idiotes, de onde veio o nosso termo “idiota”, é a pessoa que nada vê para além de si e que tudo julga pelo prisma da sua baixeza. Acaso conhece pessoalmente algum idiota? Apenas ao ler a questão, certamente veio à memória uma boa quantidade deles. Os nossos pensamentos giram à volta do que dizem e expressam os idiotas. O mundo e as regras têm sido construídos, mais por idiotas que por pessoas inteligentes. Os idiotas encontram-se em todos os lugares. São como o gás liberto, ocupam todo o espaço. Envenenam e intoxicam as mentes de todos, até dos ignorantes, que pelo facto de o serem, já o são.
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Holanda e a Bélgica são dois países da União Europeia onde a eutanásia é legal. A idade a que actualmente se morre é muito avançada, um benefício que contém algum veneno, uma vez que as tecnologias, que permitem alargar a vida, dão lugar a que esta possa ser prolongada para além do desejável, como muitos defendem.
Em Portugal, ninguém sabe o que se passa com os doentes terminais. Se existem médicos, que por piedade, aliviam as suas dores, apressando a sua morte, outros há que, com medo de serem denunciados - a prática é, note-se, um crime - o não fazem. Há, por outro lado, o caso do prolongamento artificial da vida, aquilo a que, nos meios clínicos, se chama "o encarniçamento terapêutico", que pode ir desde a tubagem naso-gástrica à ligação a um ventilador. A quem compete decidir sobre estas matérias? Aos doentes? Aos familiares? Aos clínicos? Aos tribunais?